gabrielcodebig

Kender du din omega 6/3 balance?

Kender du din omega-6/3 balance? Ved du at rent sundhedsmæssigt er det måske den allervigtigste balance? Og at den kan testes videnskabeligt? Omega-6 og omega-3 er begge essentielle flerumættede fedtsyrer som vi ikke kan danne selv, men er nødt til at få tilført gennem maden. De indgår i cellemembranen i alle kroppens celler og er […]

fiskeolie

Kan man helbrede sig selv for sclerose?

I 2000 fik Terry Wahls diagnosticeret sclerose og begyndte straks et intensivt konventionelt behandlingsforløb i håb om i det mindste forsinke sygdommens nedbrydning af hendes krop. Men efter flere års behandling med en lang række medikamenter, hvor det kun var gået ned ad bakke for hendes helbred, begyndte hun endelig at kigge på sin kost. […]

kostpyrammiden.dk

Fed, syg og næsten død, men så…

Måske kender du nogen der er der, hvor filmens hovedperson Joe Cross var, da denne film startede (hvis du gør så del denne film med dem). Han var næsten 50 kilo overvægtigt, fyldt med medicin og nærmest døende af en række livsstilssygdomme. Men så besluttede han sig for at gøre noget ved det, og det […]

fedsygognastendod

Kaffe beskytter mod prostatakræft

Forsøg på Harward University viser at mænd der jævnligt drikker kaffe, har en markant mindre forekomst af kræft i prostata. Prostatacancer – eller kræft i blærehalskirtlen som det også hedder – er den mest almindelige form for kræft hos mænd, og den anden mest dødelige, blandt amerikanske mænd. Hver sjette mand møder denne cancerform i […]

kaffekop2

Lær at lave den sundeste Smoothie!

Måske er du vant til at drikke smoothie hjemme eller ude, men vidste du, at forskere har sammensat en POWERSMOOTHIE, som indeholder alle de sundeste ting? Få opskriften længere nede og læs også hvorfor man har valgt netop de ingredienser (hint: De har alle nogle helt specielle egenskaber). De fleste ved, at frugt og grøntsager […]

smoothie