gabrielcodebig

Kender du din omega 6/3 balance?

fiskeolie

Kender du din omega-6/3 balance? Ved du at rent sundhedsmæssigt er det måske den allervigtigste balance? Og at den kan testes videnskabeligt? Omega-6 og omega-3 er begge essentielle flerumættede fedtsyrer som vi ikke kan danne selv, men er nødt til at få tilført gennem maden. De indgår i cellemembranen i alle kroppens celler og er derfor livsnødvendige for alle funktioner i kroppen - også din … [Læs mere...]

Kan man helbrede sig selv for sclerose?

kostpyrammiden.dk

I 2000 fik Terry Wahls diagnosticeret sclerose og begyndte straks et intensivt konventionelt behandlingsforløb i håb om i det mindste forsinke sygdommens nedbrydning af hendes krop. Men efter flere års behandling med en lang række medikamenter, hvor det kun var gået ned ad bakke for hendes helbred, begyndte hun endelig at kigge på sin kost. Som læge vidste hun en del om de kemiske processer der … [Læs mere...]

Fed, syg og næsten død, men så…

fedsygognastendod

Måske kender du nogen der er der, hvor filmens hovedperson Joe Cross var, da denne film startede (hvis du gør så del denne film med dem). Han var næsten 50 kilo overvægtigt, fyldt med medicin og nærmest døende af en række livsstilssygdomme. Men så besluttede han sig for at gøre noget ved det, og det er det som denne film handler om. Undervejs inspirerede han en masse mennesker til at tage … [Læs mere...]

Kaffe beskytter mod prostatakræft

kaffekop2

Forsøg på Harward University viser at mænd der jævnligt drikker kaffe, har en markant mindre forekomst af kræft i prostata. Prostatacancer - eller kræft i blærehalskirtlen som det også hedder - er den mest almindelige form for kræft hos mænd, og den anden mest dødelige, blandt amerikanske mænd. Hver sjette mand møder denne cancerform i løbet af deres liv. Forskerne valgte at undersøge netop … [Læs mere...]

Lær at lave den sundeste Smoothie!

smoothie

Måske er du vant til at drikke smoothie hjemme eller ude, men vidste du, at forskere har sammensat en POWERSMOOTHIE, som indeholder alle de sundeste ting? Få opskriften længere nede og læs også hvorfor man har valgt netop de ingredienser (hint: De har alle nogle helt specielle egenskaber). De fleste ved, at frugt og grøntsager indeholder en lang række opbyggende stoffer, og forsøg har de … [Læs mere...]

Hvorfor drikke vand til overpris?

vandflasker

Hvordan har industrien formået at få os til at drikke vand der koster op mod tusind gange mere end vand fra hanen? Vand der i mange tilfælde ikke er bedre end det der kommer ud af hanen, og som endda ofte ER vand fra hanen!!! Den samme kilde som producenterne bruger enorme summer på at give et dårlig ry. Her er noget at tænke over: Vidste du at vand på plastikflasker er voldsomt … [Læs mere...]