gabrielcodebig

Lær at lave den sundeste Smoothie!

smoothie

Måske er du vant til at drikke smoothie hjemme eller ude, men vidste du, at forskere har sammensat en POWERSMOOTHIE, som indeholder alle de sundeste ting? Få opskriften længere nede og læs også hvorfor man har valgt netop de ingredienser (hint: De har alle nogle helt specielle egenskaber). De fleste ved, at frugt og grøntsager indeholder en lang række opbyggende stoffer, og forsøg har de … [Læs mere...]

Er vitaminer i form af kosttilskud farlige?

fiskeolie

I de senere år har der flere gange været en del snak i medierne om at det skulle være farligt at tage ekstra vitaminer i form af kosttilskud. Hver eneste gang denne sag er oppe i medierne refererer man til den samme 'undersøgelse' som faktisk ikke engang er en undersøgelse, men et 'review' som ikke har nogen videnskabelig betydning overhovedet. Se her hvad Vitalrådet skriver om det: "I 2007 … [Læs mere...]