gabrielcodebig

Anmeldelse: “Sund Krop med Kost og Motion”

bog.sundkropmedkostogmotion

Det er aldrig for sent at begynde at være mere fysisk aktiv og ændre sine kostvaner. Med regelmæsig motion og en korrekt kost får du et sundere, slankere og længere liv. Bogen "Sund Krop med Kost og Motion" giver dig en god indføring i de mest populære former for motion og du får en lang række gode råd og tips, hvad enten du kaster dig ud i løb, cykling/spinning, styrketræning, svømming, … [Læs mere...]

Anmeldelse: “Madpyramiden 2011″

madpyramiden

Madpyramiden har i mange år prydet væggene hos læger, tandlæger, sundhedsplejersker og i skolekøkkener i hele Danmark. I 1976 lancerede FDB den første danske madpyramide som dengang iøvrigt hed "Kostpyramiden". Inspirationen kom fra Sverige. Anna-Britt Agnsäter var prøvekøkkenchefen i svenske KF (som svarer til danske FDB). Der var krise i Sverige, og den svenske regering bad hende … [Læs mere...]